AB Pump, schwarz mit 2 Federn

Einzigartiger Bauchtrainer mit Feder
- Platzsparend, mobil und jederzeit benutzbar - Mit dem Bauchmuskeltrainer von Uready können Sie zu Hause, im Büro oder im Freien trainieren
- Eine leistungsstarke Feder: die Feder hat den Vorteil, dass der Widerstand direkt entgegenwirkt und sofort spürbar ist
- Lieferumfang: 1x Uready AbPump Bauchtrainer

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Artikel-Nr.: 8091020
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Produktinformationen "AB Pump, schwarz mit 2 Federn"

Mit unserem relexa AB Pump Bauchtrainer trainieren Sie effektiv die geraden und seitlichen Bauchmuskeln. Die Übungsausführung können Sie entweder mit Wiederholungszahlen von 15 bis 25 Wiederholungen ausführen oder eine Position statisch 30 bis 60 Sekunden halten.

Der relexa AB Pump wird aus hochwertigen Kunststoffmaterialien hergestellt.

Das Anti-Rutschsystem am Boden sowie die Anti-Rutsch-Griffe bieten einen sicheren Halt, auch auf glattem Untergrund, ohne Spuren zu hinterlassen.

Sie erhalten den AB Pump mit zwei verschiedenen Federn: weiß für Einsteiger und bereits trainierte Personen, rot für Fortgeschrittene und Profis.

Übungsanleitung:

Stellen Sie den AB Pump vor sich auf einen Tisch oder den Boden
Stellen oder setzen Sie sich parallel zu Ihrem Bauchtrainer
Halten Sie mit den Händen die Griffe fest
Drücken Sie die Feder mit gestreckten Armen kontrolliert nach unten und spannen Sie dabei bewusst die Bauchmuskulatur an.
Führen Sie je nach Trainingszustand 15 bis 25 Wiederholungen durch
Alternativ halten Sie eine Position 30 bis 60 Sekunden statisch
Wiederholen Sie die Übung 3 bis 4 Mal